La zona de confort

El concepto de la zona de confort es aquel que dice qué mientras hacemos cosas o estamos en sitios que nos resultan “familiares” nos sentimos cómodos. La zona de confort es todo aquello que nos rodea, y a lo cual nos hemos acostumbrado, tenemos “dominado” y forma parte de nuestra rutina. Precisamente por querer estar siempre dentro de la … -- Lee el resto

Superar tus miedos

Cuando era pequeño me aterraba dormirme y que mi mano, por descuido o relajación, estuviera caída hacia fuera de la cama y rozando el suelo. La razón era, qué, según recuerdo, cuando tenía pocos años vi un monstruo o bicho de esos que los niños ven, y que venía a comerse mi mano (o vete a saber a que venía, … -- Lee el resto