La zona de confort

La zona de confort

El concepto de la zona de confort es aquel que dice qué mientras hacemos cosas o estamos en sitios que nos resultan "familiares" nos sentimos cómodos. La zona de confort es todo aquello que nos rodea, y a lo cual nos hemos acostumbrado, tenemos "dominado" y forma parte de nuestra rutina. Precisamente por querer estar siempre dentro de la zona de confort, nunca nos dedicamos a hacer nada "nuevo", que nos resulte "interesante" o "motivante", ya que las cosas nuevas son "desconocidas", puede que "peligrosas" o simplemente "desconcertantes". Pero lo que hace a una persona…
Lee el resto
Superar tus miedos

Superar tus miedos

Cuando era pequeño me aterraba dormirme y que mi mano, por descuido o relajación, estuviera caída hacia fuera de la cama y rozando el suelo. La razón era, qué, según recuerdo, cuando tenía pocos años vi un monstruo o bicho de esos que los niños ven, y que venía a comerse mi mano (o vete a saber a que venía, la cuestión es que se colaba por debajo de la puerta de la habitación y  se abalanzaba sobre mi). A raíz de esto durante cierto tiempo tuve que dormir estando seguro que ninguna parte de…
Lee el resto